Kroppshets och promenad.

Även idag har vi varit ute och njutit av sol och trots att vinden var kylig hade vi en fin dag. Vi tog en promenad och barnen fick springa av sina små ben. Det var skönt att promenera närmare ½ mil men nu ikväll har jag ont. Foglossningen jag tampades med under graviditeten kommer tillbaka när det blir längre sträckor och mycket kroppsliga rörelser. Gör mig verkligen så ledsen då jag verkligen känner mig tvungen att både gå ner i vikt och ändra min form.

Ingen hetsar mig och egentligen mår jag inte dåligt. Om jag bara låter saker ta tid och gör små steg i taget kommer det säkert gå åt rätt håll. Men jag stressar mig, känner mig pressad att vara smal, fin och fit. Ser det överallt i media och känner att jag inte alls platsar in. Jag vet att jag gör det, att jag duger som jag är och får höra av andra att jag är fin, men tyvärr brister jag här. Jag är så oerhört ledsen att inte jag  är smal. Gråtfärdig över att se gravid ut hela tiden. Samtidigt som jag ändå har en styrka i att jag är nöjd med mig själv.

Det är som att jag måste träna, bli smal och ge kroppen utseendet som blir iögonfallande. Suck. Varför gör jag såhär mot mig själv. Det är ju bara jag själv som drar ner mig. Bara jag själv som skapat nivån och tankarna. Åh om jag ändå kunde få ur de där ur min hjärna.

Nu delade jag innersta känslor. Sanningar om mig. Var snälla. Jag känner mig redan nere ikväll.

Delar lite bilder från en underbar dag även idag. Hoppas att ni fått njuta.

Promenad

Emanuehl tog Matheus plats, då får man hitta på en ny lösning.

Matheus och Emanuehl

Evangelinah

Wilhelmina sover i vagnen.

Tacksam för denna dagen ska jag försöka släppa mina tankar och sova. Vila är också en viktig bit. Imorgon är en ny dag. Ta hand om er.

Varma Kramar

 photo unnamed 1_zps7f8dnk4m.png

9 reaktion på “Kroppshets och promenad.

  1. Följer din blogg och läser det fina du delar med dig. Vill bara säga att jag själv har lite för många kilo. Såg mig runt och idealen skulle vara smala och det var ditt och datt. Slutade med en ångest, höll mig undan vänner som gått ner i vikt. En del fick hjälp av operation men den blev jag nekad 😧. Så en dag tänkte jag om, det här är jag mår ju sämre av att jämföra och bli likadan. Nej mig med det, genom yoga och mindfulness började jag vandra min egen väg. Kilorna finns kvar men mitt sinne, är idag tusen kilo lättare. För jag är jag, acceptera den jag är.
    Hoppas du finner din väg. Viktigt att acceptera sig själv inte dömma. Kram🌹🌹

    • Åh tack för din omtanke och kommentar du har så rätt i att man måste acceptera sig som man är. Jag ska ta vara på dina ord och är glad att du lämnade de här hos mig.

      Kram TrollMorsan

  2. Jag förstår dig. Ända sedan barnsben har de flesta av oss fått itutat om dessa galna normer och ideal. Så även om jag också tycker du är jättefin som du är förstår jag hur du känner och tänker. Jag har samma problem med mig själv. Vill bara tipsa om att följa @stinawollter och @nolatrees på instagram. De hjälper mig massor att acceptera mig själv som jag är och njuta av livet oavsett hur jag ser ut. Det går långsamt men det blir sakta bättre och bättre. Nolatrees håller även på med Yoga och hon är helt fantastisk vad hon klarar att göra. Jag tror vi också kan, vi ska bara börja. Hoppas de bägge kontona kan vara ett bra stöd till dig och att du snart trivs bättre med dig själv som du är. Träna är bra för alla, men man måste hitta det man gillar att göra för annars blir det inte av. Själv cyklar jag en hel del. Och glöm inte, du är fantastisk! Kram!

    • Åh tack för att du skriver. Även om det känns trist så är det skönt att höra att man inte är ensam. Tack snälla för tips om instagramkonton ska genast in och titta. Sen är det ju helt rätt att man ska träna men hitta det man själv trivs med. Tack för din värme och omtanke.

      Kram TrollMorsan

  3. Har tittat på din blogg då och då efter Fam Annorlunda men aldrig kommenterat – är gammal nog att vara din mor och känner mig lite fånig som ”lägger mig i ungdomarnas kanaler”. Men egentligen kan vi ju tillföra varandra mycket när vi ”pratar” med varandra oavsett ålder?! Jag tror mig förstå dina tankar/känslor kring din kropp och utseende, och det är väl dessvärre så att det inte hjälper att andra säger att man är vacker när man inte känner det så själv. Men du ÄR vacker! Du har fått ånga helt bedårande barn, ett av dem helt nyligen! Tänk att din kropp ”producerat” så många unika små liv! Och kanske just därför behöver du få känna att din kropp är din egen – OCKSÅ!!! Att du inte ”bara” är till för att andra ska få liv, hur ljuvliga de än är, och oavsett att barnen är det finaste och dyrbaraste vi har. Men ändå. Man vill ha ett värde som ”privat” person också. Som människa. Som kvinna. Bli sedd, åtrådd. Jag tror det är naturligt att känna så, det är något ursprungligt i oss. Och dessutom utsätts vi för galna påtryckningar genom reklam, film, all media… Det är nog omöjligt att inte bli påverkad, hur gärna man än vill stå emot. Den där känslan kommer nog över oss i olika faser i livet. Som för dig nu när du nyss varit gravid och måste ta det försiktigt med träning. Kroppen lyder dig inte riktigt som du vill. Jag ska erkänna att jag inte heller går fri. Jag fyller snart 60 år, och kroppen är inte som när jag var 25, 30, 40 eller ens 50. Ett och annat grått hår, lite rondör här och där, linjer där ansiktet varit slätt… Ja, du vet. Man ska vara ung, framgångsrik, ha egentid, vara ”lyckad”. Och, dessutom, lycklig. Det är ingen lätt värld att leva i, ingen snäll tillvaro vi har byggt upp. Jag har tre bar, ja de är vuxna nu förstås. Barnbarn, och barnbarn på väg. Stabil ekonomi, en man jag älskar och är älskad av, ett fantastiskt fint familjeliv. Vi har haft och har ett liv som är mer bra än dåligt. Men jag vill inte bli gråhårig, rynkig och få kroppen förändrad. Blir arg på mig själv, hur kan jag vara så ”ytlig” och gnälla över naturens gång när jag har det så bra? Hur kan jag, vid min ålder, vara så ”lättlurad” så jag låter mig påverkas av media och reklam? Jag vet inte. Vi vill väl, oavsett ålder, livssituation och moderskärlek vara attraktiva, det hjälper inte att det finns helt naturliga och rimliga förklaringar till varför det är som det är. Men vet du vad, Anna? Du ÄR vacker, attraktiv som kvinna och människa, och vad media påstår är en sanning med modifikation! Inte många av alla bilder vi ser på ”folk i farten” är helt naturliga, det fejkas nog ganska friskt. Ge dig tid, beröm minsta lilla framsteg du gör mot hälsa och krafter, ge dig uppskattning för varje liten fin sak du kan hitta hos dig själv! Kanske kan du lägga upp en långsiktig, men väldigt konkret, plan där du har mätbara mål? Och fira minsta lilla delmål du uppnår? Trots att vi inte känner varandra tycker jag mig se en fantastiskt vacker människa och kvinna i dig. Bli inte arg på dig själv för att du tänker som du gör, försök vara så tålmodig mot dig, och överseende, som jag är säker på att du är mot dina härliga ungar, och mot din man! Värmekramar från Lena på västkusten!

    • Åh sitter med tårar i ögonen. Så fina ord och så glad jag blir att du skriver! Din vänlighet och omtanke tar jag till mig. Vilken oerhörd värme och sanning du ger mig. Tusen tack. Ja tack tack tack.

      Kram TrollMorsan

  4. Vackra kvinna, din kropp har burit och givit liv till 12 barn. Vilket mirakel.Du har all tid i världen att sakta men säkert bygga upp styrka och komma tillbaka till din kvinnokropp, som ska ge dig fortsatt glädje i många år till. Jag blir så glad att du tar upp detta, för det är sjukt med den bild som sprids av vissa om hur vi kvinnor borde vara och se ut. Istället för att känna glädje, stolthet ger media oss skuld och skamkänslor. Du är perfekt som du är just nu, låt det ta tid, energi och lust kommer när det kommer, nu har du fullt upp med ditt liv.

    • Åh tack för dina ord och din omtanke. Du har så rätt. Orden träffar mig verkligen för det är ju så sant. Jag har faktiskt fullt upp med mitt liv just nu. Tusen tack det värmde verkligen dina ord. Tack.

      Kram TrollMorsan

Kommentera